Blog Layout
התמכרויות - ADDICTIONS
היא דפוס התנהגותי של שימוש מופרז בחומר או עיסוק כפייתי בהתנהגות, בהם מפתח המתמודד תלות מסוימת, שבכוחה לפגוע בתפקוד הרגשי, הקוגניטיבי, החברתי, הזוגי, האקדמי או התההתמכרויות המוכרות יותר למטפלים ופסיכולוגים הן התמכרות לסמים (קוקאין , סמי פיצוציות והתמכרות לגראס) ולאלכוהול.
אך קיימות גם התמכרויות התנהגותיות:
אפשר להתמכר גם לספורט, לריגושים, לאינטרנט, לעבודה , לטלוויזיה, למין (כמו התמכרות לשירותי מין עם זונות), למסחר בבורסה, לקניות, ואפילו לקפאין ,לריטלין, לסמארטפון, לפחמימות, סוכר ולשוקולד.
מצב של פחד קיצוני המתמקד במצב או אובייקט מסוים וגורם לתגובת חרדה קיצונית שאינה תואמת את המציאות. רשימת הפוביות הספציפיות נעה ממצבים בעלי השלכות מסוכנות (פחד גבהים או פחד מטיסות) עד פחד שאין בו הגיון ברור כמו פחד מילדים, פחד מהליכה או פחד מהספרה 8. אדם הלוקה בפוביה יהיה עסוק בהימנעות והתרחקות מהדבר שמעורר בו את רגש הבעתה, ותפקודו עלול להיפגע למשל, אדם המפחד מדם, עלול לסרב לקבל טיפול רפואי. פוביה שכיחה מאוד באוכלוסייה וקרוב לעשרים אחוזים מהאנשים סובלים מפוביה זו או אחרת. הפוביה מתחלקת לתת-קבוצות רבות של פוביות ספציפיות כאשר השכיחות בהן הן חרדה חברתית ואגורפוביה.
הינה תחושת פחד המועצמת לכדי התקף עז אך חולף של חרדה קשה ותחושת אימה, גם במצבים לא מאיימים כלל. התקף פאניקה יכול להופיע באופן פתאומי לחלוטין, ללא כל טריגר ובכל סיטואציה, מלווה בתסמינים פיזיים קשים כמו: הפרעות בקצב הלב, הפרעות נשימה, רעידות בלתי רצוניות, הזעת יתר, לחצים בחזה ועוד. אדם החווה התקפי פאניקה לעיתים תכופות עלול להגיע למצבים קיצוניים של הימנעות מוחלטת ממקומות פומביים (אגורפוביה), על מנת לא לעבור את ההתקפים המשתקים.
כאשר דאגה או חרדה הופכת כרונית, אורכת למעלה ממספר חודשים, וגוברת עד כדי פגיעה בתפקוד – ייתכן שמדובר בהפרעת חרדה מוכללת. חשוב להבין כי לא מדובר בדאגנות רגילה מהסוג הפוקד את כולנו מעת לעת, אלא בתגובה חריפה, חסרת פרופורציה, למגוון סיטואציות השזורות בחיים. המאפיין העיקרי של GAD הוא עיסוק מתמיד במחשבות טורדניות יומיומיות המוכללות לכל תחומי החיים (לימודים, עבודה, זוגיות, קשרים חברתיים וללא קשר לאירוע ממשי.
מוגדרת כפחד קיצוני ולא רציונאלי הגורם להימנעות מהתמודדות עם הסיטואציה, הגורם או החפץ הגורמים לפחד. בבסיסה החרדה היא תגובת חירום טבעית של הגוף, שנועדה להתגונן מפני סכנה, אולם במקרים מסוימים החרדה מקצינה והופכת להפרעה- תופעה מעיקה וקיצונית הגורמת למחשבות טורדניות או שליליות על עצמנו או על העולם, סימפטומים גופניים לא נעימים, תחושות רגשיות בעוצמה ותדירות לא נורמטיבית, והתנהגויות של בריחה או הימנעות, שפוגעת בתפקוד שלנו. ככל שהחרדה מתמשכת, כך מרגיש שהכוחות נגמרים, המוטיבציה והחשק יורדים וישנה פגיעה משמעותית באיכות החיים.
Contact Us
השאר פרטים ואוכל לעזור לך לבצע שינוי ולהשיג חיים מאושרים יותר
גבריאלה זכריה רוסו
0507624819
נחמן סירקין 19\8 אשדוד
Grusu643@gmail.com
